GYM Trainer 1.1

Als je wilt afvallen, een platte buik krijgt en je buikspieren versterkt, sixpack krijgt, je hart kunt versterken en je buikspieren kunt versterken, ben je op de juiste plek.

Wat is de beste Fat-Loss-workout en waarom?

Hoeveel gewichtheffen moet worden opgenomen in een vetverliesprogramma?
Hoeveel cardio moet worden opgenomen in een vetverliesprogramma?
Hoeveel vet kun je verwachten te verliezen op dit plan?

Het strandlichaam - iedereen wil er een, maar de meesten zullen er geen krijgen. Dit komt meestal niet door een gebrek aan inspanning. Integendeel, de meeste mensen weten niet hoe ze een trainingsroutine moeten plannen die is ontworpen om maximaal vetverlies te bevorderen.

Een goed ontworpen vetverliesroutine is veelzijdig; er zijn veel variabelen die bepalen hoe succesvol iemand is om vet te verliezen. Voordat iemand zelfs maar naar een loopband of een gewicht kijkt, moeten ze hun dieet onderzoeken.

App-functies:
Deze app bevat verschillende soorten categorielijnen

1. Bovenlichaam: als je groot wilt worden met grote spieren, kun je met deze categorie gaan. Deze categorie bevat verschillende soorten work outs. Elke training wordt weergegeven in Afbeelding.

2. Onderlichaam: als je Lean wilt worden met spieren, kun je met deze categorie gaan. Deze categorie bevat verschillende soorten work outs. Elke training wordt weergegeven in Afbeelding.

3. ABS: als je Fit wilt worden, kun je met deze categorie gaan. Deze categorie bevat verschillende soorten work outs. Elke training wordt weergegeven in Afbeelding.

4. Six Pack: als je Six Pack wilt, kun je met deze categorie gaan. Deze categorie bevat verschillende soorten work outs. Elke training wordt weergegeven in Afbeelding.